Hvad er mental styrke – ny dato: 19. Marts 2021

200,00 DKK

18 på lager

Beskrivelse

Denne workshop vil give spilleren  en forståelse for hvad mental styrke er, og hvordan de selv kan træne den mentale muskel hver eneste dag. Oplægget tager udgangspunkt i mental styrke i alle livets facetter – både sport, skole, familieliv og venner.

Særligt kommer vi ind på mental styrke i hverdagen, mental styrke i kamp og mental styrke i forhold til relationer.

Workshoppen bliver et mix af snak, individuelt arbejde og arbejde i grupper.

Lidt om Janne:

Janne er selv tidligere badminton spiller på eliteplan, men lagde ketcheren på hylden i en tidlig alder grundet manglende mentalt overskud og udfordringer med at håndtere presset. Dette kickstartede interessen for sportspsykologien, som Janne i dag er specialiseret i.

Janne ejer virksomheden Mental Motion på 10. år, hvor de hvert år har hundredevis af atleter, forældre, trænere igennem forløb. Læs mere om Mental Motion’s arbejde på www.mentalmotion.dk

Workshoppen varer 3 timer og koster 200 kr. incl aftensmad.

Max 40 personer- tilmelding efter først -til -mølle princip.